Të bërit Yoga në ambient të hapur në mot të bukur tingëllon shumë pozitive. Të gjithë ata që e kanë...
Shëndeti
Lifestyle
Meditimi
4 këshilla për praktikimin e Yoga-s në natyrë
Yoga gjatë shtatzanisë!
Gjatë shtatzënisë trupi juaj kalon shumë ndryshime, gjë që shkakton stres për ju mentalisht dhe...
3 pozita të yoga-s për të mbajtur eshtrat e juaja të forta
Tashmë benefitet e shumta të yoga-s janë të njohura për publikun e gjerë. Por a e keni ditur se...
3 mënyra meditimi për të pasur një mënyrë jetese të shëndetshme
Meditimi nuk është një teknikë, por më shumë një mënyrë jetese. Ndërsa jeni në një fazë kur po...