Një aleat i trupit dhe shpirtit, i menaxhimit të emocioneve më të ndërlikuara, një element esencial...
Cili është trajnimi që po ndryshon jetët e shqiptarëve?
Shkenca shpjegon se çfarë i ndodhë trurit tuaj kur...
Mënyra për tu plakur këndshëm
4 hapa drejt shkathtësisë emocionale sipas psikologes...
Cila anë është më e shëndetshme për të fjetur?
4 fakte psikologjike që do të ndryshojnë jetën tuaj...
10 fakte psikologjike për ndjenjat dhe emocionet...
Shëndeti
Nervi shijatik,kura që zgjatë vetëm 10 ditë!
Bark i sheshtë për 7 ditë? Kjo është receta ideale!
Me 12 thelpinj hudre detoksikoni organizmin dhe...
6 këshilla të thjeshta për të përmirësuar mirëqenien...
Nga rënia në peshë te përmirësimi i kujtesës, ja pse...
Vijat e qafës ju rrisin në moshë; Ka disa mënyra që...
Lifestyle
Meditimi
Nëse besoni tek fuqia e meditimit, këto aplikacione do t’ju...
Nëse besoni tek fuqia e meditimit, këto aplikacione do t’ju...
Një aleat i trupit dhe shpirtit, i menaxhimit të emocioneve më të ndërlikuara, një element esencial...
Shtytjen e trurit që e marrim nga meditimi mund të zgjasë me...
Meditimi ju bën të ndiheni mirë. Duket të qetësoni mendjen tuaj, të relaksoni trupin tuaj dhe të...
A i keni mbushe 40 vjet? Filloni menjëherë të praktikoni Yoga…
Nuk është kurrë tepër vonë. Nëse jeni apo jo në mes të një moshe të artë, përfitimet e stërvitjes...