Gjatë shtatzënisë trupi juaj kalon shumë ndryshime, gjë që shkakton stres për ju mentalisht dhe...
Si ta përdorni vajin e kokosit në ushqimet tuaja?
Studiuesit shpjegojnë se çfarë tregojnë zakonet për...
4 këshilla për praktikimin e Yoga-s në natyrë
Mirënjohja bën që të keni raporte të bekuara më të...
Njihuni me hurmat që kultivohen në Kaliforni!
E vërteta e dietës tre ditore me ujë!
Jeff Bezos shpërndan aftësinë më të rëndësishme që...
Shëndeti
Lifestyle
Meditimi
Yoga gjatë shtatzanisë!
3 pozita të yoga-s për të mbajtur eshtrat e juaja të forta
Tashmë benefitet e shumta të yoga-s janë të njohura për publikun e gjerë. Por a e keni ditur se...
3 mënyra meditimi për të pasur një mënyrë jetese të shëndetshme
Meditimi nuk është një teknikë, por më shumë një mënyrë jetese. Ndërsa jeni në një fazë kur po...
3 pozita të Yoga-s për të forcuar eshtrat
Tashmë benefitet e shumta të yoga-s janë të njohura për publikun e gjerë. Por a e keni ditur se...