Unik Portal ju sjell gjashtë mënyra për të pastruar mendjen tuaj nga mendimet negative.
1.Ndrysho gjuhën e trupit tuaj. Ndaluni për një moment dhe vëzhgoni vetën dhe gjithë gjuhën e trupit tuaj.
2.Bisedoni me njerëz, mos u bëni tip i mbyllur. Sa më shumë që ndani përvojat e juaja me të tjerët aq më pozitiv do të bëheni.
3.Kaloni një minutë duke qetësuar mendjen tuajnga të gjitha mendimet
4.Ndrysho tonin e të folurit. Provoni të flisni qetë dhe pa inate, shumë shpejt kjo do të bëhet shprehi e jetës tuaj.
5.Jini kreativ.
6.Bëni përditë shëtitje.
6.Filloni të rendisni gjërat për të cilat jeni mirënjohës në jetë./UnikPortal/
