I thjeshtë, i shëndetshëm dhe shumë i shijshëm. Ky puding me fara Chia është i mrekullueshëm!
Përbërësit:
2 gota qumësht (ose qumësht kokosi)
½ e lugës së çajit ekstrakt vanilla;
½ e gotës fara chia;
Fara shege;
Çokollatë e zezë e copëtuar;
Kokos;
Mënyra e përgatitjes:
Në një gotë, kombinoni qumështin, sheqerin dhe ekstraktin e vaniljes. Përzini deri sa të kombinohen. Shtoni farat Chia dhe përzini ngadalë.
Futeni në një tjegull dhe lëreni në frigorifer gjithë natën.
Dekoroni sipër me fara shege, copëza çokollate dhe kokos.
