I thjeshtë, i shëndetshëm dhe shumë i shijshëm. Ky puding me fara Chia është i mrekullueshëm!
Përbërësit:
2 gota qumësht (ose qumësht kokosi) ½ e lugës së çajit ekstrakt vanilla; ½ e gotës fara chia; Fara shege; Çokollatë e zezë e copëtuar; Kokos;
Mënyra e përgatitjes:
Në një gotë, kombinoni qumështin, sheqerin dhe ekstraktin e vaniljes. Përzini deri sa të kombinohen. Shtoni farat Chia dhe përzini ngadalë.
Futeni në një tjegull dhe lëreni në frigorifer gjithë natën.
Dekoroni sipër me fara shege, copëza çokollate dhe kokos.