Lëngu i shtrydhur nga panxhari, mollët dhe karotat është një nga pijet më të shëndetshme që mund të bëni. Konsumi i kësaj pije për tre muaj mund të përmirësojë funksionin e përgjithshëm të organeve të trupit.
Perimet në lëng do të ndihmojnë për të pastruar trupin tuaj në baza ditore. Panxhari do të ndihmojë trupin tuaj për të larguar toksinat e dëmshme. Ndihmon me tretje dhe largon inflamacionin.
Kjo pije është e pasur me antioksidantë, vitamina dhe minerale. Gjithashtu përmban acide të dobishme që ndihmojnë për të mbajtur gjakun tuaj të qëndrueshëm dhe të neutralizuar.
Pirja e këtij lëng përmirëson flokët tuaj dhe forcon thonjtë tuaj. Vitamina A është një vitaminë esenciale për lëkurën dhe bukurinë. Gjithashtu përmban një sasi të lartë hekuri, e cila i ndihmon flokët dhe thonjtë tuaj.
Panxhari, karota dhe lëngu i shtrydhur i mollës përmbajnë vitaminë C dhe hekur. Prandaj, lufton aneminë duke rritur formimin e qelizave të kuqe të gjakut dhe përmirëson sistemin tuaj imunitar.
Përbërësit:
Dy panxhar të mesëm;
Një mollë e gjelbër;
Dy karota;
Lëng nga një gjysmë limoni;
Gjysmë gotë uji;
Përgatitja:
Preni panxharin në copa.
Mos largoni lëkurën e mollës.
Pastroni karotat, dhe preni në copa.
Vendosni të gjithë përbërësit në një shtrydhëse dhe shtoni gjysmë gotë ujë, së bashku me lëngun nga limoni.
