Është e vështirë të gjeni atë që pëlqeni edhe pas vitesh të tëra në palestër. Më poshtë mund të gjeni llojet e ushtrimeve që ju përshtaten sipas shenjës suaj të horoskopit.
Dashi
Për shkak të natyrës suaj, Ju do të përshtateshit shumë mirë në një ring boksi.
Demi
Ju jeni një person më i ngadalshëm prandaj le ta pranojmë faktin që më mirë do të ishit në një saunë se në një palestër. Mirëpo provoni ushtrimet më të thjeshta.
Binjakët
Ju keni nevojë për stërvitje të shpejta. Provoni bicikletën.
Gaforrja
Palestra në të vërtetë nuk ju përshtatet edhe aq. Ju do ti bënit ushtrimet më mirë në shtëpi, ku ndiheni më rehat. Provoni ca pesha të lehta.
Luani
Vallëzimi është krijuar pikërisht për të lindurit në shenjën e luanit.
Virgjëresha
Stërvitjet HIIT janë stërvitjet e duhura për ju.
Peshorja
Pilates janë ushtrimet që ju duhet ti provoni.
Akrepi
Nëse jeni duke kërkuar për një lloj stërvitjesh që do të të mbajë edhe fizikisht edhe shpirtërisht më aktiv atëherë provoni yoga.
Shigjetari
Provoni dicka që do t’iu testojë, si p.sh vraponi sa më shumë që të mundeni.
Bricjapi
Aerobiku është për ju!
Ujori
Ju nevojitet një lloj ushtrimi në grupe.
Peshku
Ju keni nevojë për dicka të lehtë siç është yoga e përzier me ndonjë vallëzim modern./UnikPortal/
