A keni menduar ndonjëherë të hani sa të mundeni dhe të mos shtoni në peshë? Kjo është e mundur me disa nga ushqimet e listuara më poshtë. Këto ushqime kanë aq pak kalori sa që trupi djegë më shumë kalori duke provuar që ti tretë se sa kaloritë që i kanë. Sidoqoftë çdo ushqim duhet të konsumohet në masë të caktuar. Shikoni më poshtë një listë të gjërave që nuk kanë kalori.
1. Mollat; 2. Rrepa e kuqe; 3. Brokoli; 4. Karrota; 5. Lulelakra; 6. Trangujt; 7. Hudhra; 8. Grejfruti; 9. Bizelet; 10. Lakra; 11. Sallata e gjelbër; 12. Qepa; 13. Limoni; 14. Portokalli; 15. Ananasi; 16. Mjedrat; 17. Speci; 18. Spinaqi; 19. Dredhëzat; 21. Domatet; 22. Shalqiri;